Tag 9 des immunstarken Adventskalenders

Tag 9

Fülle in ein Waschbecken mit kaltem Wasser und tauche Deine Arme darin ein – solange Du kannst ;-).

Das Wasser auf den Unterarmen nur abstreifen, nicht abtrocknen und die Ärmel darüberziehen.

Das Prickeln geniessen!

Wirkung: Ersetzt den Espresso, kann auch Spannungskopfschmerz vertreiben.

Nicht mehr heute Abend, aber vielleicht morgen zum Nachmittagstief?!

Schönen Abend

B&B

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