
Tag 4 des immunstarken Adventskalenders
Kräuterkunde.....Hex Hex

Tag 4
Bitterstoffe fehlen bei der durchschnittlichen Ernährung!
Führe sie in Form von bitteren Salaten, Pulver oder Tropfen zu.
Wirkung: Sie sind wichtig für unser Verdauungssystem. Der Darm ist zu 80% für die Bildung der Immunabwehrzellen verantwortlich - ausserdem bremsen sie den Heisshunger auf Süssigkeiten aus!
Versuch es mal, wenn du so richtig schlimm Lust auf Schokolade hast ;-)
einen schönen, bitteren Abend
B&B