
Tag 3 des immunstarken Adventskalenders
Trinken!!!!!!

Tag 3
„Trinke täglich 2-3- Liter klares Wasser oder Kräutertees“
Stelle Dir täglich die Menge Wasser bereit, so behältst Du den Überblick – vor allem wenn Wassertrinken nicht Deine Stärke ist ;-).
Auch eine Handy App ist da ein super Tool um das Trinken nicht zu vergessen.
Wirkung: Für das Bindegewebe ist es wichtig, dass es gut gespült wird, nur so können auch die Entgiftungsorgane effektiv arbeiten.
Brittas persönlicher Tipp: Das erste Glas Wasser vor dem Zähneputzen trinken!
Viele Grüße, bis Morgen
B&B