Tag 18 des immunstarken Adventskalenders

Gut gekaut....


𝗧𝗮𝗴 18

„Gut gekaut ist halb verdaut“

Wie würde die Oma sagen?! "Iss was gscheids Kind und lass dir Zeit, wir sind nicht auf der Flucht!"

𝗪𝗶𝗿𝗸𝘂𝗻𝗴: Die Verdauung beginnt bereits im Mund. Je länger wir kauen und je langsamer wir essen, desto weniger belastend ist es für Magen und Darm. Die beiden können sich dann auf die Nährstoffe konzentrieren und schenken dir ein gutes Bauchgefühl! Prima!Also: Immer schön langsam und gründlich kauen ;-)

Guten Appetit!

B&B

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