Tag 17 des immunstarken Adventskalenders

Starke Lungen!


𝗧𝗮𝗴 17

Du brauchst einen Luftballon – du bläst ihn langsam auf –bis Du keine Luft mehr auspusten kannst.

𝗪𝗶𝗿𝗸𝘂𝗻𝗴: Vertieft deine Atmung, durchblutet die Lunge und trainiert die Atemhilfsmuskulatur

Einen atemstarken Abend

B&B

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