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Was im herabschauenden Hund (Downdog) so alles falsch laufen kann ...

und wie du diese Übung - auch mit körperlichen Einschränkungen - richtig ausführst Eine wundervolle, stärkende und wichtige Übung! Sie...

Wechseljahre sind voll doof! Oder auch nicht?!

Das hängt viel von deinem Verständnis dafür und deiner Einstellung dazu ab! Ein Artikel aus dem Yoga ABC H wie Hormone Ach diese Hormone!...

Blähbauch?Völlegefühl?Übelkeit?

Die Lösung fand ich in Nachos und Bier! Druck auf dem Bauch, Völlegefühl, Blähungen, leichte Übelkeit?! Gefühle, die Du nach einem Essen...