Tag 24 des immunstarken Adventskalenders
Jetzt samma da! Tag 24 Wir freuen uns sehr, mit dem heutigen Tag, offiziell verkünden zu dürfen, dass BH² nun dauerhaft für Dich/Euch am...
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PrinzessinKurvig
- 19. Okt. 2021
- 1 Min.
Tag 23 des immunstarken Adventskalenders
Good Luck!!!! Faszien.... Tag 23 "Heute verlosen wir 1 Faszienbuch-Bundle!" Wenn du bei der Verlosung dabei sein möchtest, dann schreibe...
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PrinzessinKurvig
- 19. Okt. 2021
- 1 Min.
Tag 22 des immunstarken Adventskalenders
Heute schon getanzt? Tag 22 und weil bald der Weihnachtsmann kommt: ...Singe, tanze, springe..... Das Leben ist zum freuen da und nicht...
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PrinzessinKurvig
- 19. Okt. 2021
- 1 Min.
Tag 21 des immunstarken Adventskalenders
Yoga, Yoga & Yoga.... Tag 21 Was soll ich sagen? Aus meiner Sicht hilft Yoga für fast alles! Es macht beweglicher, entspannt, gleicht...
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PrinzessinKurvig
- 19. Okt. 2021
- 1 Min.
Tag 20 des immunstarken Adventskalenders
"Lieber wenig und oft, denn viel und selten...“ Tag 20 Immer wieder die gleiche, in eine Richtung führende Bewegung zu machen ist nicht...
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PrinzessinKurvig
- 19. Okt. 2021
- 1 Min.
Tag 19 des immunstarken Adventskalenders
Digital Detox! 𝗧𝗮𝗴 19 Führe Zeiten im Flug- und Stummmodus und ein, das vertieft Deine Entspannung aber auch deine Arbeitsleistung...
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PrinzessinKurvig
- 19. Okt. 2021
- 1 Min.
Tag 18 des immunstarken Adventskalenders
Gut gekaut.... 𝗧𝗮𝗴 18 „Gut gekaut ist halb verdaut“ Wie würde die Oma sagen?! "Iss was gscheids Kind und lass dir Zeit, wir sind nicht...
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PrinzessinKurvig
- 19. Okt. 2021
- 1 Min.
Tag 17 des immunstarken Adventskalenders
Starke Lungen! 𝗧𝗮𝗴 17 Du brauchst einen Luftballon – du bläst ihn langsam auf –bis Du keine Luft mehr auspusten kannst....
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PrinzessinKurvig
- 19. Okt. 2021
- 1 Min.
Tag 16 des immunstarken Adventskalenders
Dufte Sache.... Tag 16 Dufte! Verdufte! Atme! Inhaliere! Entspanne! Konzentriere! Geniesse! Ahhhhh! Komm rein und fühl Dich wohl! Benutze...
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PrinzessinKurvig
- 19. Okt. 2021
- 1 Min.
Tag 15 des immunstarken Adventskalenders
Her mit den Füßen.... 𝗧𝗮𝗴 15 BasenfussbadFülle lauwarmes Wasser knöchelhoch in eine Schüssel, löse 1 EL Basenbad, Edelsteinbad oder...
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PrinzessinKurvig
- 19. Okt. 2021
- 1 Min.
Tag 14 des immunstarken Adventskalenders
An die Ohren geht´s..... Tag 14 Ohrmuschelmassage Massiere im Pinzettengriff den roten Pfeilen entlang von innen nach aussen und...
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PrinzessinKurvig
- 19. Okt. 2021
- 1 Min.
Tag 13 des immunstarken Adventskalenders
Deine Gedanken frei lassen.... Tag 13 Beginne mit einem Tagebuch. Notiere dir jeden Tag das Folgende: • 1-3 Dinge, die an diesem Tag...
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PrinzessinKurvig
- 19. Okt. 2021
- 1 Min.
Tag 12 des immunstarken Adventskalenders
hot, hot, Baby..... Tag 12 Wärmende Gewürze Den Effekt kennst Du sicher – scharfe Suppe! Nutze wärmende Gewürze und heiz Dich von innen...
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PrinzessinKurvig
- 19. Okt. 2021
- 1 Min.
Tag 11 des immunstarken Adventskalenders
Wechsle deine Atmung! Tag 11 Im Bild siehst du wie es geht. Du kannst dir aber auch die Audioanleitung herunterladen Wechselatmung hat...
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PrinzessinKurvig
- 19. Okt. 2021
- 1 Min.
Tag 10 des immunstarken Adventskalenders
Wir verschönern die Luft! Tag 10 Dich nervt das Masketragen? Gib 1 Tropfen reines ätherisches Öl auf Deine Maske! Wirkung: einige...
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PrinzessinKurvig
- 19. Okt. 2021
- 1 Min.
Tag 9 des immunstarken Adventskalenders
Unterarmguß - statt Espresso Tag 9 Fülle in ein Waschbecken mit kaltem Wasser und tauche Deine Arme darin ein – solange Du kannst ;-)....
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PrinzessinKurvig
- 19. Okt. 2021
- 1 Min.
Tag 8 des immunstarken Adventskalenders
Schulter und Nacken lockern Tag 8 You´ve got to move it, move it..... Um die leidigen Nackenverspannungen in den Griff zu kriegen und...
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PrinzessinKurvig
- 19. Okt. 2021
- 1 Min.
Tag 7 des immunstarken Adventskalenders
Klopf,Klopf.... Tag 7 Entspannung durch Aktivierung! Klopfe mit den Fingerspitzen über dein Dekolleté. Finde die Technik, und Intensität,...
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PrinzessinKurvig
- 19. Okt. 2021
- 1 Min.
Tag 6 des immunstarken Adventskalenders
Verlosung!!! Yeah!!! Tag 6 Heute kannst du etwas gewinnen! Wenn du dabei sein möchtest, dann schreibe uns bis spätesten heute 0:00 CET...
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PrinzessinKurvig
- 19. Okt. 2021
- 1 Min.
Tag 5 des immunstarken Adventskalenders
...einatmen....ausatmen....wiederholen Tag 5 „Atemübung“ (Aufstehen und Durchatmen) Immer öfter mal dazwischen aufstehen – tief...
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