PrinzessinKurvig19. Okt. 20211 Min.Tag 24 des immunstarken AdventskalendersJetzt samma da! Tag 24 Wir freuen uns sehr, mit dem heutigen Tag, offiziell verkünden zu dürfen, dass BH² nun dauerhaft für Dich/Euch am...
PrinzessinKurvig19. Okt. 20211 Min.Tag 23 des immunstarken AdventskalendersGood Luck!!!! Faszien.... Tag 23 "Heute verlosen wir 1 Faszienbuch-Bundle!" Wenn du bei der Verlosung dabei sein möchtest, dann schreibe...
PrinzessinKurvig19. Okt. 20211 Min.Tag 22 des immunstarken AdventskalendersHeute schon getanzt? Tag 22 und weil bald der Weihnachtsmann kommt: ...Singe, tanze, springe..... Das Leben ist zum freuen da und nicht...
PrinzessinKurvig19. Okt. 20211 Min.Tag 21 des immunstarken AdventskalendersYoga, Yoga & Yoga.... Tag 21 Was soll ich sagen? Aus meiner Sicht hilft Yoga für fast alles! Es macht beweglicher, entspannt, gleicht...
PrinzessinKurvig19. Okt. 20211 Min.Tag 20 des immunstarken Adventskalenders"Lieber wenig und oft, denn viel und selten...“ Tag 20 Immer wieder die gleiche, in eine Richtung führende Bewegung zu machen ist nicht...
PrinzessinKurvig19. Okt. 20211 Min.Tag 19 des immunstarken AdventskalendersDigital Detox! 𝗧𝗮𝗴 19 Führe Zeiten im Flug- und Stummmodus und ein, das vertieft Deine Entspannung aber auch deine Arbeitsleistung...
PrinzessinKurvig19. Okt. 20211 Min.Tag 18 des immunstarken AdventskalendersGut gekaut.... 𝗧𝗮𝗴 18 „Gut gekaut ist halb verdaut“ Wie würde die Oma sagen?! "Iss was gscheids Kind und lass dir Zeit, wir sind nicht...
PrinzessinKurvig19. Okt. 20211 Min.Tag 17 des immunstarken AdventskalendersStarke Lungen! 𝗧𝗮𝗴 17 Du brauchst einen Luftballon – du bläst ihn langsam auf –bis Du keine Luft mehr auspusten kannst....
PrinzessinKurvig19. Okt. 20211 Min.Tag 16 des immunstarken AdventskalendersDufte Sache.... Tag 16 Dufte! Verdufte! Atme! Inhaliere! Entspanne! Konzentriere! Geniesse! Ahhhhh! Komm rein und fühl Dich wohl! Benutze...
PrinzessinKurvig19. Okt. 20211 Min.Tag 15 des immunstarken AdventskalendersHer mit den Füßen.... 𝗧𝗮𝗴 15 BasenfussbadFülle lauwarmes Wasser knöchelhoch in eine Schüssel, löse 1 EL Basenbad, Edelsteinbad oder...
PrinzessinKurvig19. Okt. 20211 Min.Tag 14 des immunstarken AdventskalendersAn die Ohren geht´s..... Tag 14 Ohrmuschelmassage Massiere im Pinzettengriff den roten Pfeilen entlang von innen nach aussen und...
PrinzessinKurvig19. Okt. 20211 Min.Tag 13 des immunstarken AdventskalendersDeine Gedanken frei lassen.... Tag 13 Beginne mit einem Tagebuch. Notiere dir jeden Tag das Folgende: • 1-3 Dinge, die an diesem Tag...
PrinzessinKurvig19. Okt. 20211 Min.Tag 12 des immunstarken Adventskalendershot, hot, Baby..... Tag 12 Wärmende Gewürze Den Effekt kennst Du sicher – scharfe Suppe! Nutze wärmende Gewürze und heiz Dich von innen...
PrinzessinKurvig19. Okt. 20211 Min.Tag 11 des immunstarken AdventskalendersWechsle deine Atmung! Tag 11 Im Bild siehst du wie es geht. Du kannst dir aber auch die Audioanleitung herunterladen Wechselatmung hat...
PrinzessinKurvig19. Okt. 20211 Min.Tag 10 des immunstarken AdventskalendersWir verschönern die Luft! Tag 10 Dich nervt das Masketragen? Gib 1 Tropfen reines ätherisches Öl auf Deine Maske! Wirkung: einige...
PrinzessinKurvig19. Okt. 20211 Min.Tag 9 des immunstarken AdventskalendersUnterarmguß - statt Espresso Tag 9 Fülle in ein Waschbecken mit kaltem Wasser und tauche Deine Arme darin ein – solange Du kannst ;-)....
PrinzessinKurvig19. Okt. 20211 Min.Tag 8 des immunstarken AdventskalendersSchulter und Nacken lockern Tag 8 You´ve got to move it, move it..... Um die leidigen Nackenverspannungen in den Griff zu kriegen und...
PrinzessinKurvig19. Okt. 20211 Min.Tag 7 des immunstarken AdventskalendersKlopf,Klopf.... Tag 7 Entspannung durch Aktivierung! Klopfe mit den Fingerspitzen über dein Dekolleté. Finde die Technik, und Intensität,...
PrinzessinKurvig19. Okt. 20211 Min.Tag 6 des immunstarken AdventskalendersVerlosung!!! Yeah!!! Tag 6 Heute kannst du etwas gewinnen! Wenn du dabei sein möchtest, dann schreibe uns bis spätesten heute 0:00 CET...
PrinzessinKurvig19. Okt. 20211 Min.Tag 5 des immunstarken Adventskalenders...einatmen....ausatmen....wiederholen Tag 5 „Atemübung“ (Aufstehen und Durchatmen) Immer öfter mal dazwischen aufstehen – tief...