Was im herabschauenden Hund (Downdog) so alles falsch laufen kann ...
und wie du diese Übung - auch mit körperlichen Einschränkungen - richtig ausführst Eine wundervolle, stärkende und wichtige Übung! Sie...
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PrinzessinKurvig
- 28. Jan.
- 9 Min.
Wechseljahre sind voll doof! Oder auch nicht?!
Das hängt viel von deinem Verständnis dafür und deiner Einstellung dazu ab! Ein Artikel aus dem Yoga ABC H wie Hormone Ach diese Hormone!...
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PrinzessinKurvig
- 18. Dez. 2021
- 3 Min.
Kuscheln - so schön und so wichtig!
Das Bedürfnis nach Nähe und Geborgenheit erleben wir schon sehr früh. Im Mutterleib beruhigt sich das Ungeborene beim Erleben von Stress...
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PrinzessinKurvig
- 11. Dez. 2021
- 5 Min.
Spüren! Hier geht es um die Körperwahrnehmung!
Das was wir einfach mal so als "Spüren" bezeichnen, wird im Fachjargon Körperwahrnehmung oder Propriozeption genannt. Hierfür sind 100...
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PrinzessinKurvig
- 4. Dez. 2021
- 3 Min.
Warum ist Rohkost jetzt nicht der Burner und macht dich im Winter eher krank?
Diese These möchte kein Rohköstler hören und wahrscheinlich ist es auch gar nicht relevant, wenn unser Körper nur Rohkost bekommt und im...
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PrinzessinKurvig
- 27. Nov. 2021
- 3 Min.
Warum haben wir in der dunklen Jahreszeit vermehrt Lust auf Süßes?
in Teil der Antwort ist: Uns fehlt es jetzt an Tageslicht! Ach was?! Und was hat Tageslicht nun mit Süßigkeiten zu tun? Unser...
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PrinzessinKurvig
- 17. Nov. 2021
- 5 Min.
Der Fuss - Kunst vs Technik
Der menschliche Fuß ist technisches Meisterwerk und Kunstwerk. So ein Kunstwerk braucht einen Rahmen (Leonardo da Vinci) Zu Beginn ein...
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PrinzessinKurvig
- 19. Okt. 2021
- 1 Min.
Wintersonnenwende
Wintersonnwende am 21.12. Eine Tradition, die älter ist als Weihnachten! Wintersonnwende am 21.12. Eine Tradition, die älter ist als...
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PrinzessinKurvig
- 19. Okt. 2021
- 1 Min.
Tag 24 des immunstarken Adventskalenders
Jetzt samma da! Tag 24 Wir freuen uns sehr, mit dem heutigen Tag, offiziell verkünden zu dürfen, dass BH² nun dauerhaft für Dich/Euch am...
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PrinzessinKurvig
- 19. Okt. 2021
- 1 Min.
Tag 23 des immunstarken Adventskalenders
Good Luck!!!! Faszien.... Tag 23 "Heute verlosen wir 1 Faszienbuch-Bundle!" Wenn du bei der Verlosung dabei sein möchtest, dann schreibe...
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PrinzessinKurvig
- 19. Okt. 2021
- 1 Min.
Tag 22 des immunstarken Adventskalenders
Heute schon getanzt? Tag 22 und weil bald der Weihnachtsmann kommt: ...Singe, tanze, springe..... Das Leben ist zum freuen da und nicht...
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PrinzessinKurvig
- 19. Okt. 2021
- 1 Min.
Tag 21 des immunstarken Adventskalenders
Yoga, Yoga & Yoga.... Tag 21 Was soll ich sagen? Aus meiner Sicht hilft Yoga für fast alles! Es macht beweglicher, entspannt, gleicht...
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PrinzessinKurvig
- 19. Okt. 2021
- 1 Min.
Tag 20 des immunstarken Adventskalenders
"Lieber wenig und oft, denn viel und selten...“ Tag 20 Immer wieder die gleiche, in eine Richtung führende Bewegung zu machen ist nicht...
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PrinzessinKurvig
- 19. Okt. 2021
- 1 Min.
Tag 19 des immunstarken Adventskalenders
Digital Detox! 𝗧𝗮𝗴 19 Führe Zeiten im Flug- und Stummmodus und ein, das vertieft Deine Entspannung aber auch deine Arbeitsleistung...
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PrinzessinKurvig
- 19. Okt. 2021
- 1 Min.
Tag 18 des immunstarken Adventskalenders
Gut gekaut.... 𝗧𝗮𝗴 18 „Gut gekaut ist halb verdaut“ Wie würde die Oma sagen?! "Iss was gscheids Kind und lass dir Zeit, wir sind nicht...
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PrinzessinKurvig
- 19. Okt. 2021
- 1 Min.
Tag 17 des immunstarken Adventskalenders
Starke Lungen! 𝗧𝗮𝗴 17 Du brauchst einen Luftballon – du bläst ihn langsam auf –bis Du keine Luft mehr auspusten kannst....
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PrinzessinKurvig
- 19. Okt. 2021
- 1 Min.
Tag 16 des immunstarken Adventskalenders
Dufte Sache.... Tag 16 Dufte! Verdufte! Atme! Inhaliere! Entspanne! Konzentriere! Geniesse! Ahhhhh! Komm rein und fühl Dich wohl! Benutze...
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PrinzessinKurvig
- 19. Okt. 2021
- 1 Min.
Tag 15 des immunstarken Adventskalenders
Her mit den Füßen.... 𝗧𝗮𝗴 15 BasenfussbadFülle lauwarmes Wasser knöchelhoch in eine Schüssel, löse 1 EL Basenbad, Edelsteinbad oder...
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PrinzessinKurvig
- 19. Okt. 2021
- 1 Min.
Tag 14 des immunstarken Adventskalenders
An die Ohren geht´s..... Tag 14 Ohrmuschelmassage Massiere im Pinzettengriff den roten Pfeilen entlang von innen nach aussen und...
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PrinzessinKurvig
- 19. Okt. 2021
- 1 Min.
Tag 13 des immunstarken Adventskalenders
Deine Gedanken frei lassen.... Tag 13 Beginne mit einem Tagebuch. Notiere dir jeden Tag das Folgende: • 1-3 Dinge, die an diesem Tag...
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